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preparation

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legaucher
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MessageSujet: preparation   Dim 29 Juin - 8:22

slt a tous je voulais savoir si jeff avait fait passer un programme de reprise
voire des dates?

Merci et bizz
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MessageSujet: Re: preparation   Dim 29 Juin - 18:41

T'es un put.. de fayot
j'y crois pas toi tu peux toujours travailler ton droit

Attention demain surveillez vos e-mail les photos commencent à arriver
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MessageSujet: Re: preparation   Dim 29 Juin - 19:33

faillooooooooooooooooooooooooooo mais tu l aura ta place mon bon vieux gaucher lol!

j ai hatte de voir les photos youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

ps : profitè bien de vos vacance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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legaucher
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MessageSujet: Re: preparation   Lun 30 Juin - 7:38

Merci les gars!!!
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MessageSujet: Re: preparation   Lun 30 Juin - 16:00

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MessageSujet: Re: preparation   Lun 30 Juin - 16:03

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MessageSujet: Re: preparation   Lun 30 Juin - 16:07

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beuchat
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MessageSujet: Re: preparation   Mar 1 Juil - 17:40

Comme certain souhaite avoir un programme de préparation. Je vous en propose un : celui du club mouss, pour jeff c'est pas pressé pressé !!!!

Comment ca fonctionne:

Trois entrainements par semaine: soit deux bouteilles de bières/ personne.

Des gros match de préparation les week-end soit une bouteille de sky éventuellement à deux mais pas plus d'un week-end sur deux.

Pour le diétetique: le cervelas, les chips ainsi que le pâté croute doivent être envisagé sérieusement, le barbecue du week-end parait indispensable pour un bon équilibre alimentaire.

N'oubliez pas la récupérer un maximum avec quelques tête de boeuf à chaque repas.

En espérant que ce programme répondra aux attentes du plus grand nombre et permettra une reprise des plus efficace.

Ca c'est le minimum mais je suis sur que certain mettront un maximum de chances de leur coté et s'imposeront un programme encore plus restrictif

A+
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MessageSujet: Re: preparation   Mar 1 Juil - 19:16

des tetes de boeuf ???
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MessageSujet: Re: preparation   Mar 1 Juil - 20:19

lol! oui plein qui sente mauvai et j veu bien signer pour cet entrenement
youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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Zorro le vengeur masqué
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MessageSujet: Re: preparation   Ven 4 Juil - 13:56

Qd je lis tout ca.......
Je ne peux m'empécher d'avoir une pensée pour le gaucher, qui n'a que faire de vos pseudo programmes d'entrainement pré-reprise.
LUI, il n'attend qu'une chose: un petit signe de Jeff !!! Pour se sentir aimé
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Zorro le vengeur masqué
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MessageSujet: Re: preparation   Ven 4 Juil - 13:58

PS: Je note que les interventions de Beuchat se font rares, mais elles sont souvent très intéressante.
Toute mes félicitations pour ce programme qui ne sera malheureusement suivi par aucun de nous. Tout comme celui de Jeff d'ailleurs (sf le gaucher évidemment).
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MessageSujet: Re: preparation   Ven 4 Juil - 19:46

ca c mon pote et il a raison ca ne se fera jamais c pour ca que nous (paris et marseille on le fai ensemble..................)on se male !!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez gaucher un jour tu aura notre niveau ; j donne un cours ce soir o clam venez nombreux !!!!!!!!!!!!!!!!lol!
biz a tous
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Zorro le vengeur masqué
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MessageSujet: Re: preparation   Mar 8 Juil - 10:36

Tete de boeuf je veu bien
Mais pourquoi pas des tetes de veaux
parce que : LE VEAU C PAS QUA LA PENTECOTE
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preparation

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